



Retraite de YOGA
DU 16 au 22 juillet 2022
A la Granja de Lutz à Tombeboeuf
Seulement 551 euros tout comrpis
(pension complète- repas végétariens-plus de 20h de cours de YOGA, du temps libre pour flanner dans la piscine, lire, se promener, visiter...)
Il ne reste plus qu'une place !!!
Ne la manquez pas et réservez la vite au 0699303936






L'ASSOCIATION
Bloom est une association loi 1901, née de la volonté de sensibiliser tout un chacun
sur l’importance de pratiquer une activité physique sportive en raison de ses bienfaits sur la santé physique,
mentale, sur le bien-être et l’équilibre intérieur au sens large,
ou encore pour développer et maintenir une bonne condition physique.
Bloom a été intégré à la charte Sport Santé.
Au delà, de promouvoir les bienfaits d’une pratique sportive, nous proposons
notre vision du sport en offrant un enseignement de qualité autour de disciplines d’expression
et d’entretien douces (Pilates, Stretching-Postural, Gym De Gasquet, Yoga, Garuda) qui s’adressent tant
aux femmes qu'aux hommes, femmes enceintes ou séniors.
Le travail sur la conscience de son corps, l’endurance, la résistance, l’adresse, la vitesse, la force, la souplesse et l’équilibre sont les clefs d’une condition physique et psychique efficace et efficiente.
NOS VALEURS

Nos cours sont toujours
des moments qui sont effectués dans une ambiance agréable
où bonne humeur et relâchement sont au rendez-vous, avec des moments de partage et d’échanges avant puis après le cours.
convivialité

philantropie
Nous souhaitons mettre l’humain
au cœur de nos projets.
Nos séances sont réalisées en vue de préserver la santé physique
et psychique de l’ensemble de nos pratiquants, tout en améliorant leur quotidien grâce à la pratique
de techniques gymniques douces adaptées.

Nous sommes tous responsables
de nous-mêmes, ce qui implique que nous sommes dans notre devoir de nous soucier de notre santé
et de notre bien-être. Cela passe dans un premier temps
par la pratique d’activités sportives
respectueuses de notre corps.
responsabilité
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L'ENSEIGNANTE









Lydie Battaglia
Ancienne gymnaste, Lydie a obtenu son Certificat de Qualification Professionnelle Animatrice de loisir sportif, Activités gymniques d’expression et d’entretien, spécialité gymnastique douce, ainsi que son BPJEPS AF option cours collectif.
Elle a été formée à la méthode Pilates (Matwork 1, Matwork 2, Matwork 3, Pilates avec petit matériel et Pilates adapté pour les séniors et femmes enceintes) auprès de la Fédération Sports Pour Tous (SPT) et chez Leaderfit, à la méthode A.P.O.R du Dr Bernadette De Gasquet (en Abdominaux : arrêtez le massacre niveau 1 et perfectionnement abdos, Fitball, en "Yoga sans dégât", et en yoga pré/post natal). Elle a également complété sa formation Yoga en Ashtanga niveau 1 et 2 auprès de la fédération SPT avec Flora Brajot. Lydie est formée également à la méthode Jean-Pierre Moreau en Stretching Postural niveau 1 et niveau 2 et Méthode Garuda Matwork 1 et "Seated and Standing", avec matériel (brique et foam roller). Dernièrement Lydie a suivi la formation APSPM (activités physiques et sportives sur prescription médicale).
Lydie a validé sa formation Alimentation et Activité physique et peut ainsi apporter du conseil en nutrition. Attirée par le public sénior, Lydie a validée la formation PIED (Programme intégré d'Equilibre dynamique) / Form'Equilibre, Forme et Bien-être, mémoire et nutrition auprès de la fédération SPT et de l'ASEPT Gironde (Association Santé Education et Prévention sur les territoires de la Gironde) dans le but de sensibiliser ce public à anticiper les effets du vieillissement corporel et faire de la prévention en les aidant à adopter les bons réflexes dans leur vie du quotidien.
Lydie possède une deuxième casquette, elle est formatrice au sein de l'équipe régionale Sports Pour Tous aux métiers de l'animation et du sport santé.
Elle est également formatrice au sein de l'équipe de l'institut De Gasquet sur le module de base abdominaux : arrêtez le massacre comprenant les fondamentaux de la méthode A.P.O.R. (approche posturo-respiratoire).
Enfin, Lydie est aussi Assistante Technique Départementale (33) au sein de la Fédération Sports Pour Tous.
Soucieuse de la préservation de la santé et sensible aux dimensions
sociales issues du sport, c'est avec dynamisme et sincérité que Lydie
transmet aujourd’hui sa passion auprès d’un large public, à travers
un enseignement aux couleurs de la convivialité et du lien social.

CONTACTEZ NOUS
Siège social : 155 rue lecocq - 33000 Bordeaux
Tel : 06 99 30 39 36 // Email : bloompilatestretching@gmail.com
Lieu des cours :
27 rue Leybardie 33000 Bordeaux du Mardi au jeudi