TARIFS & PLANNING
Les cours sont limités à 10 personnes, et non 15 comme avant, modification dû au contexte de pandémie et aux nouvelles réglementations fixées par le ministère des sports.
Cet accompagnement restreint permet d’apporter une pédagogie différenciée et adaptée à chacun
Les frais d'inscription engagés sur l'année ne sont pas remboursables
10€ le cours d’essai (sur réservation) : venir avec son tapis, une serviette, une bouteille d’eau et le sourire !
OBLIGATOIRE
Adhésion à l’association 30€
Un certificat médical
1 cours par semaine
47€/mois
(soit 11,75€ le cours)
FORMULE
SOLO
Méthode Pilates/
Méthode Garuda
(danse, pilates, yoga, Taï chi)/
Ab/dos/périnée De Gasquet/
Stretching Postural
méthode JP Moreau/
Yoga
FORMULE
Mixte
Méthode Pilates/
Méthode Garuda
(danse, pilates, yoga, Taï chi)/
Ab/dos/périnée De Gasquet/
Stretching Postural
méthode JP Moreau/
Yoga
2 cours par semaine
57€/mois
(soit 7,2€ le cours)
15€ la séance
sur ZOOM
À DOMICILE
35€/heure
> 10 séances : 300€
> 20 séances : 500€
> 30 séances : 800€
COURS PRIVÉS
En journée, hors horaires de séances collectives (voir planning)
possibilité de cours privés à domicile ou à distance (solo, duo, trio...) avec l'application ZOOM
Pour les entreprises devis à la demande.
- Des stages seront aussi proposés au courant de l’année, sur weekend ou périodes scolaires à définir -
À Distance
PLANNING DES ACTIVITÉS 2020-2021
Les cours de cette année seront dispensés dans deux lieux différents, chacun légendé par une couleur.
- 27 rue Leybardie Espace Chrysalide - 33000 Bordeaux -
- Le Cabinet l'Aire Familiale - 28 Place Pey Berland -33000 Bordeaux -
lundi
12h45 -13h45 : Méthode Pilates
17h30 -18h30 : Ab/dos/Périnée (Méthode De Gasquet)
18h30 -19h30 : Yoga/Stretch
19h30 - 20h30 : Méthode Pilates
Mardi
12h45-13h45 : Méthode Pilates
17h30 - 18h30 : Méthode Pilates
18h30 - 19h30 : Ab/dos/Périnée (Méthode De Gasquet)
19h30-20h30 : Méthode Garuda (alliant Danse, Pilates, Yoga, Taï chi)
Mercredi
18h30 - 19h30 : Stretching Postural Méthode JP Moreau
Jeudi
18h30 - 19h30 : Méthode Pilates
19h30 - 20h30 : Yoga/Stretch
Reprise des cours le 3 septembre 2020
PAS de COURS :
Mercredi 11 novembre 2020 (Férié)
Vacances de Noël du 19/12/20 au 4/01/21
Lundi 5 avril 2021 (Pâques)
Jeudi 13 mai 2021 (Ascension)
Lundi 24 mai 2021 (Pentecôte)
FIN DES COURS LE 1 JUILLET 2021
- Proposition de cours pendant l'été / dates à définir -
Pour plus d'informations, n'hésitez pas à nous contacter au 06 99 30 39 36 ou via notre formulaire de contact