TARIFS & PLANNING

                            Les cours sont limités à 10 personnes, et non 15 comme avant, modification dû au contexte de pandémie et aux nouvelles réglementations fixées par le ministère des sports.

Cet accompagnement restreint permet d’apporter une pédagogie différenciée et adaptée à chacun

Les frais d'inscription engagés sur l'année ne sont pas remboursables

10€  le cours d’essai (sur réservation) : venir avec son tapis, une serviette, une bouteille d’eau et le sourire !

OBLIGATOIRE

  Adhésion à l’association 30€    

 

Un certificat médical

1 cours par semaine

47€/mois

(soit 11,75€ le cours)

FORMULE

SOLO

Méthode Pilates/

Méthode Garuda

(danse, pilates, yoga, Taï chi)/

Ab/dos/périnée De Gasquet/

Stretching Postural

méthode JP Moreau/

Yoga

FORMULE

Mixte 

Méthode Pilates/

Méthode Garuda

(danse, pilates, yoga, Taï chi)/

Ab/dos/périnée De Gasquet/

Stretching Postural

méthode JP Moreau/

Yoga

 2 cours par semaine

57€/mois

(soit 7,2€ le cours)

15€ la séance

sur ZOOM

À DOMICILE

35€/heure

> 10 séances : 300€

> 20 séances : 500€

> 30 séances : 800€

COURS PRIVÉS

En journée, hors horaires de séances collectives (voir planning)

Possibilité de cours privés à domicile ou à distance (solo, duo, trio...) avec l'application ZOOM

Pour les entreprises devis à la demande.
 

- Des stages seront aussi proposés au courant de l’année, sur weekend ou périodes scolaires à définir -

À Distance

PLANNING DES ACTIVITÉS 2020-2021

- 27 rue Leybardie Espace Chrysalide - 33000 Bordeaux - 

lundi

17h30- 18h30 : Ab/dos/Périnée (Méthode De Gasquet) 

18h30 -19h30 : Yoga/Stretch

19h30 - 20h30 : Méthode Pilates

Mardi

 

17h30 - 18h30 : Méthode Pilates 

18h30 - 19h30 :  Ab/dos/Périnée (Méthode De Gasquet)

19h30-20h30 : Méthode Garuda (alliant Danse, Pilates, Yoga, Taï chi)

 

Mercredi

18h30 - 19h30 : Stretching Postural Méthode JP Moreau

Jeudi

18h30 - 19h30 : Méthode Pilates

19h30 - 20h30 : Yoga/Stretch

FIN DES COURS LE 5 JUILLET 2021

Planning de la saison 2021-2022 

- Reprise des cours le 7 septembre 2021 -


 

 

 

 

 

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à nous contacter au 06 99 30 39 36 ou via notre formulaire de contact