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A propos des APS...

 

Pratiquer une Activité Physique Sportive est une solution pour une recherche de bien être à la fois mental

et corporel.

 

Les bienfaits de l’activité physique sont parfaitement connus :

 

  • réduction du risque de maladies cardiovasculaires, des cancers du sein, du colon, de diabète;

  • meilleur contrôle du poids corporel

  • amélioration de la santé mentale et de l’estime de soi

  • renforcement et préservation des capacités d’apprentissage

  • Retarde les effets de l’âge sur le système locomoteur.

Le sport est à la fois un échappatoire au stress que la vie et notre environnement professionnel nous imposent, aux soucis rencontrés tout au long de notre quotidien et favorise les rencontres.

 

C’est un bon moyen pour s’évader tout en passant des moments conviviaux et porteurs de ressources énergétiques.

 

Bloom Pilates - Stretching - Relaxation a pour vocation d’offrir des séances favorisant bonne humeur, détente, relaxation, chaleur humaine et dépassement de soi.

 

 

 

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